A adesão ao tratamento do diabetes é fundamental para manter o controle dessa
A adesão ao tratamento do diabetes é fundamental para manter o controle dessa doença que é crônica, mas não transmissível. O Dr. Felipe Martins Oliveira, endocrinologista da SBEM-SP, explica que “a adesão é o grau de correspondência entre as informações da equipe médica que assiste o paciente e o que ele realmente segue”.
Ele aponta cinco dicas importantes para melhorar a adesão ao tratamento e você pode conhecê-las abaixo:
Dica 1 – Mantenha atenção nas cinco áreas que envolvem o tratamento: alimentação, exercício, teste de glicose, manejo de hipoglicemias e uso de insulina ou medicamentos.
Dica 2 – Esteja alinhado aos profissionais de saúde que cuidam de você: confira se a prescrição médica que segue é a mais atual e se você consegue compreender perfeitamente as instruções que estão nela. Na dúvida, entre em contato com a equipe de saúde.
Dica 3 – Estabeleça uma rotina escrita: marque em agenda ou calendário as ações realizadas no tratamento. No caso das medicamentos, faça um diário daquilo que precisa tomar da hora que se levanta até o momento de ir dormir. Respeite os horários e anote tudo, em ordem cronológica.
Dica 4 – Mantenha os medicamentos em lugares que sejam intuitivos para você: no móvel ao lado da cama, na pia da cozinha, enfim, nos lugares que julga serem os mais fáceis para você se lembrar de encontrá-los e realizar a medicação. “Caixas organizadoras que separam os comprimidos por dia da semana e horário de tomada são bem úteis”, comenta Dr. Felipe.
Dica 5 – Avalie se é necessário ter ajuda de alguém para coordenar o seu tratamento. Não é vergonha pedir ajuda!
